养生食谱
浮肿
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浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。
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文章摘要：脚踝浮肿,唐古拉山世界地理软骨,问十道百贼眼标有。
浮肿是指通身或局部水肿，按之凹陷者。皮肤浮肿应有“水肿”和“气肿”之分，前者皮肤肿胀而有水色，按之陷下不起;后者皮色不变，按之即起。(内经)把浮肿称作“水”、“水肿”，并分为“风水”、“石水”、“涌水”，等证候;(金匮要略)又称“水气”，设有专篇论述。
中医保健：眼皮浮肿试试指压法
你是不是经常被眼皮浮肿所困扰又不知道该如何消除呢？你知道引起眼皮浮肿的原因吗？睡眠不足、吃了盐份太高的食物、睡前喝太多水……
- 清晨脸部浮肿 6招快速恢复瓜子脸
经过一夜的休息之后，早上起来发现脸部浮肿了。出现清晨脸部浮肿，可能是因为体内水分过多，无法顺利排出;又或者是熬夜影响了身体的代谢;而喝冷饮或者受凉也会导致循环不佳……
- 晨起自查好时机 两眼浮肿或是肾气衰弱
早上起床后，浑身冒汗、嗓子干疼、手脚发麻……你有没有想过，这有可能是身体发出的健康警报。其实，晨起时是人们自查身体的最佳时机，通过一些现象可以看出你的健康状况……
- 经期浮肿腹胀禁服的药物和大枣
在经期女性由于大量的流失血量，因此在这个期间多吃一些补血的食物时很有必要的，而人们最先要想到的补血圣品，当之无愧的要属大枣。……
- 汤匙按摩法快速消除面部浮肿
很多人由于晚上睡太晚、饮料喝太多，导致第二天起床后面部浮肿。下面就来教你如何急救浮肿脸，利用汤匙和手指，就能达到快速去除面部浮肿的目的。 在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜之后，利用不锈钢汤匙为脸部按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿。 .
- 夏季发胖或浮肿 吃太咸常便秘致湿气重
对于易浮肿体质的人来说，葡京现金娱乐：夏季总是特别难过。稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。造成水肿的原因千差万别，但别着急，这里推荐您在夏季里多吃以下食物，可消肿……
- 按摩美容 帮你击退浮肿按出小脸型
怎样拯救这松弛而疲惫的大脸?按摩美容可促进脸部血液循环，达到瘦脸的目的。下面我们就一起来看下：……
- 赵薇轻松消除脸部浮肿的瘦脸秘诀
中国知名度最高及最具影响力的影视女演员赵薇，为编剧新书发表会站台，并宣布《致青春》票房超4亿，心情大好。可能近段时间比较劳累，面部浮肿明显，有点似大妈，让人大跌……
- 离显示器太近容易长眼袋 菊花茶包敷眼可消浮肿
眼袋是指下睑组织臃肿，呈袋状垂挂，表现为下睑皮肤松弛堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外，一些坏习惯也会招致眼袋……
- 4个小妙招缓解眼袋浮肿
眼袋，困扰许多姐妹们的一个重大问题。只要被眼袋缠上了，就是个没完没了的噩梦。其实，只要用对日常护理方法，就可以最大程度弱化它的存在感……
- 甩掉浮肿做“瘦美人”
也许很多人洗澡时都只是在浴缸里暖暖身然后淋个浴就完了。然而浮肿严重者则需尽量在浴缸里多泡泡，直至身体全部暖和，如此便可达到改善血液循环的目的。
- 眼袋浮肿怎么拯救 六大秘诀解决问题
很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛，但是如果因为种种原因，一不小心眼睛就容易出现黑眼圈，眼袋浮肿，这对于爱美的人来说是无法接受的，因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象……
- 眼睑浮肿的原因有哪些
1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。……
- 早起眼袋浮肿或湿气重 中医药膳祛湿气
漫长夏季身体长时间处于空调房中，而且时刻不离冰镇饮料、冰淇淋等解暑之物，“冰不离手”的生活都容易使人的脾胃受寒，并让身体湿气积累。……
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月经前几天或者月经期间，有些女性会发现突然穿不上自己最喜欢的裤子，甚至连戒指都戴不上了，其实这都是经期浮肿惹的祸，只要在这几天中每天喝下6-8杯水，远离高盐分的食物……
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摄入过量的盐分是造成浮肿的一大原因。而且，由于它还会引起高血压等其他疾病，“盐分是健康和美容的大敌”这种说法一直占据着主流的地位。 虽然番茄、香蕉也是富含钾元素的食材，但最近葡萄柚可是超有人气。不仅因为它含有丰富的钾元素，而且它的香气中含有
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早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为这是前一天在电脑前工作太久的缘故，可是仔细观察一下，你的下眼睑可能会有浮肿的现象，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，肾脏功能正在减退中，这是肾虚的信号。
- 煮黄瓜缓解夏季浮肿
中国佛教素食网讯 黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度说，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。 但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为
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